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岩出地区コミュニティセンター

清水ワイワイ・サロン

場所

岩出地区コミュニティセンター
(高塚11)

実施日時

第2土曜日と第4金曜日 午後1時30分~3時30分
(*月によって変更あり。問合せは井谷まで)

対象

どなたでも参加可能

内容

茶話会が主で、歌、脳トレ、体操など
皆さん、おしゃべりが大好き!

費用

1回 100円(他に材料費が必要な時もあり)

問合せ先

井谷 ますみ
TEL 0736-62-4917

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各回午後1時30分から、サロン活動をしています。
先々の心配事が少しでも先送りになればと、おしゃべりがはずみます。
ご近所力を高める事にもつながっていきます。
サロンの後半は、介護予防を目的とした体操を少し行います。

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清水ワイワイサロン写真

清水ワイワイサロン写真

いちごグループ

場所

岩出地区コミュニティセンター
(高塚11)

実施日時

毎週水曜日 午前10時~12時
*詳細については、下記にお問合せください。

対象

岩出市が開催するシニアエクササイズ教室を卒業された方

内容

シニアエクササイズ体操(準備運動、ストレッチ運動、ステップ運動、筋力トレーニング)
リズム体操、指運動、足指ジャンケン
分野別しりとり遊び、盆踊り、おしゃべり など

費用

無料

問合せ先

地域福祉課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141

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気楽に楽しくをモットーに続けています

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いちごグループ写真

いちごグループ写真

レモン

場所

岩出地区コミュニティセンター
(高塚11)

実施日時

毎週木曜日 午前10時~12時
*詳細については、下記にお問合せください。

対象

岩出市が開催するシニアエクササイズ教室を卒業された方

内容

シニアエクササイズ体操(準備運動、ストレッチ運動、ステップ運動、筋力トレーニング、筋トレウォーク)
365歩のマーチ体操、棒やボールを使った体操、リズム体操、ウォーキング など

費用

無料

問合せ先

地域福祉課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141

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動くのが大好きな陽気な仲間が顔を合わせれば、会話が弾みます。
健康年齢アップを目指し、楽しく動いて、心も身体もリフレッシュ!!

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レモン写真

レモン写真

なごみ

場所

岩出地区コミュニティセンター
(高塚11)

実施日時

毎週金曜日 午前10時~11時30分
*詳細については、下記にお問合せください。

対象

岩出市が開催するシニアエクササイズ教室を卒業された方

内容

シニアエクササイズ体操(準備運動、ストレッチ運動、ステップ運動、筋力トレーニング)
長生き音頭等のダンス など

費用

無料

問合せ先

地域福祉課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141

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元気に齢を重ねていけることを目標に、お仲間と一緒に身体を動かしませんか?
無理をせず、おしゃべりも楽しみながら、エクササイズをしています。

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なごみ写真

なごみ写真 

詳細地図

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岩出地区コミュニティセンター(交流の場)
最寄りのバス停(岩出駅バス停(西・中央・東巡回コース)、岩出地区公民館バス停(西・中央・東巡回巡回コース))

※岩出駅バス停から岩出地区コミュニティセンターまで200メートル(徒歩約2分)
※岩出地区公民館バス停から岩出地区コミュニティセンターまで250メートル(徒歩約3分)

最終更新日:2022726
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