桜台地区公民館
健康体操つどい
場所
桜台地区公民館
（桜台494）
実施日時
毎週火曜日 午後1時30分～3時30分
＊変更する場合があります。
対象
女性を対象としています。
内容
ラジオ体操・マット運動を中心に、会員の意見も取り入れて、色々な運動に取り組んでいます。
費用
無料
問合せ先
生活支援コーディネーターまでお問合せください。
保険介護課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141
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女性ばかりの会なので、体操を中心におしゃべりタイムも楽しく、和気あいあいと活動しています。
写真
メロングループ
場所
桜台地区公民館
（桜台494）
実施日時
毎週水曜日 午後1時30分～3時30分
対象
女性を対象としています。
内容
リンパ体操 など
＊その他、岩出げんき体操など色々な体操に取り組んでいます。
＊変更する場合があります。
費用
無料
問合せ先
生活支援コーディネーターまでお問合せください。
保険介護課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141
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有酸素運動を行うことで、血流を良くし心肺機能を高めています。
筋力の強化やフレイルにならない身体づくりを、みんなで目指しています。
運動をしたい方は、ぜひお問合せください。
写真
詳細地図
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桜台地区公民館（交流の場）
最寄りのバス停（桜台バス停、根来東バス停（中央巡回コース））
※桜台バス停から桜台地区公民館まで約180メートル（徒歩約3分）
※根来東バス停から桜台地区公民館まで約220メートル（徒歩約3分）