やすらぎ苑
レモン
場所
医療法人 殿田会
やすらぎ苑 機能訓練室（別館1階）
（清水311-1）
実施日時
毎週木曜日 午前10時～12時
＊詳細については、下記にお問合せください
対象
岩出市が開催するシニアエクササイズ教室を卒業された方
内容
シニアエクササイズ体操（準備運動、ストレッチ運動、ステップ運動、筋力トレーニング、筋トレウォーク）
365歩のマーチ体操、棒やボールを使った体操、リズム体操、ウォーキング など
費用
無料
問合せ先
地域福祉課 高齢者福祉担当
TEL 0736-62-2141
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やすらぎ苑（交流の場）
最寄りのバス停（宮バス停（西・東巡回コース）、岩出地区公民館バス停（西・東巡回コース））
※宮バス停からやすらぎ苑まで約230メートル（徒歩約3分）
※岩出地区公民館バス停からやすらぎ苑まで約400メートル（徒歩約5分）