ジョギングコース・健康遊具【さぎのせ公園】

さぎのせ公園で健康な体づくりをはじめてみませんか？
園内には12種類の健康遊具をはじめ、園路をジョギングコースとしてもご利用いただけます。

ジョギングコース

【拡大図 （PDFファイル／907KB）】

健康遊具コース

【拡大図 （PDFファイル／446KB）】

!!運動を開始する前に!!

• ストレッチ等の準備運動・整理運動を行いましょう。
• 運動は各自の体調や目的に合わせて無理のないペースで行いましょう。
• ジョギングされる方は追い越し・すれ違いの際にぶつからないよう気をつけましょう。
• 健康遊具を使用する前に、解説板を読んで正しい利用方法を確認しましょう。