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中黒自治会館
中黒「青葉会」
場所
中黒自治会館
(中黒361-1)
実施日時
第2・4月曜日 午前10時~11時30分
対象
基本的に中黒自治会の方
*地域交流という目的から、自治会以外の方も受け入れています。
内容
シニアエクササイズ体操
(準備運動、ストレッチ運動、ステップ運動、筋力トレーニング)
オリジナルの筋トレ など
費用
無料
問合せ先
本田 進
Tel 090-2702-5294
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